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setembro 16, 2011
Mayra Caju Warren

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Cuidado com o Espinafre

Pessoal! Uma leitora do blog e querida nova amiga, a Valéria Isoppo (obrigada, Valéria!), me alertou pelo Facebook sobre um possível problema com o espinafre… fui pesquisando, pesquisando e encontrei informações que acho que valem a pena serem repassadas a vocês. Antes de tudo, quero ressaltar que eu sou jornalista, leiga, que escrevo sobre alimentação […]

setembro 14, 2011
Mayra Caju Warren

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Comida que desintoxica

A desintoxicação alimentar é um assunto recorrente aqui no Cajureba! Eu sei! Mas vale a pena ver de novo e seguir a dica: dar um tempo para o seu corpo! Faça uma bela faxina de vez em quando! Sabe o fim de semana cheio de festas e comilança que você acabou de ter? Ele pode […]

abril 1, 2011
Mayra Caju Warren

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Rápida, leve e saudável!

Vou ensinar a vocês uma receitinha muito boa que aprendi em um vídeo que recebi na newsletter GOOP. Essa faz um tempinho que veio, mas desde que eu recebi a receita, já dei uma adaptada e já servi duas vezes aqui em casa! É incrivelmente fácil e muito saudável! Filé de Peixe Assado com Espinafre […]