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abril 26, 2014
Mayra Caju Warren

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Quibe Vegetariano // Vegetarian Kibbeh

Nós brasileiros amamos quibe. Pronto, falei. Quibe a gente come desde criancinha nas festinhas de aniversário. Frito, assado, cru, de qualquer jeito! Ter trigo para quibe (também conhecido como triguilho) em casa é tão comum quanto ter arroz e feijão na despensa. Eu amo, amo, amooooo tudo com trigo pra quibe! Toda semana aqui em […]

abril 14, 2014
Mayra Caju Warren

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Meditar // Meditate

Quem nunca viu uma figura como esta e pensou “ah, essa aí podia ser eu”? Eu pensei muitas e muitas vezes, anos a fio e fazia exatamente NADA para que isso efetivamente acontecesse. Eu lia as coisas que as pessoas escreviam sobre meditação e pensava que jamais uma mente inquieta como a minha podia simplesmente […]

setembro 2, 2013
Mayra Caju Warren

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Coisas boas da vida – Greicy Cake

Eu sempre me emocionei com a grandeza da vida! São tantas as oportunidades para a gente se aperfeiçoar, ser melhor! A vida constantemente nos dá chances de crescer. Só não vê quem não quer. Um desses novos encontros foi com a Greicy Vedana, esposa do meu amigo e colega de trabalho Airton Jordani. A Greicy é […]

junho 8, 2013
Mayra Caju Warren

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Sopa desintoxicante da Ju

Oi genteeee! Tudo bem? Que saudade destes posts, de escrever para vocês, desse relacionamento gostoso! Hoje acordei mal, estômago virado, tudo meio blá! Uma ressaquinha básica após uma semana cheia de comemorações … o que me salvou hoje foi esta sopa que a minha amiga do peito Juliana Mio fez. Estou de hóspede na casa […]

julho 13, 2012
Mayra Caju Warren

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Amor Espiritual

Curar pela fé. Quem nunca ouviu isso? O nosso corpo é físico, mental e espiritual, certo? Então este é o meu approach espiritual no meu processo de cura. Tudo isso é um pouco novo pra mim. Já passei por muitas igrejas, religiões, crenças. Hoje sou espiritualista e frequento centro espírita, ashram hare krishna, igreja católica, […]

julho 11, 2012
Mayra Caju Warren

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Desintoxicação com Anew

Já falei bastante de desintoxicação aqui no blog. Falei mesmo porque eu acredito firmemente nos resultados alcançados quando a gente dá um tempo, deixa o corpo se ajustar à sua essência e tira o que não presta de dentro dele. Por isso, de tempos em tempos eu gosto de fazer uma desintoxicação mega power! E […]

julho 9, 2012
Mayra Caju Warren

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Moxabustão

Vou começar a mostrar pra vocês como é que eu venho me cuidando … primeiro, na categoria de Medicina Tradicional Chinesa, apresento-lhes a Moxa! Mais ou menos uns seis meses atrás eu comprei três charutinhos iguais a esses aí do lado. O investimento foi baixo, cerca de R$ 2,50 cada. Comprei porque a minha naturopata, […]

outubro 20, 2011
Mayra Caju Warren

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Engordando de Propósito?

Gente! Li uma entrevista ontem no site do Yahoo! dos Estados Unidos, achei muito bacana e resolvi trazer para vocês. O que leva um cara dedicado ao esporte, à alimentação saudável, ao culto do corpo deixar-se ir pro fundo do poço, comer porcaria, parar de se exercitar e engordar horrores – de propósito? Pois um […]

setembro 16, 2011
Mayra Caju Warren

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Cuidado com o Espinafre

Pessoal! Uma leitora do blog e querida nova amiga, a Valéria Isoppo (obrigada, Valéria!), me alertou pelo Facebook sobre um possível problema com o espinafre… fui pesquisando, pesquisando e encontrei informações que acho que valem a pena serem repassadas a vocês. Antes de tudo, quero ressaltar que eu sou jornalista, leiga, que escrevo sobre alimentação […]

abril 19, 2011
Mayra Caju Warren

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A hora do lanche é a hora mais feliz!

Esses dias li no site da revista Real Simple umas dicas para a hora do lanche e achei muita coisa que eu já fazia… A revista é publicada nos EUA e se parece muito com a nossa brasileira Vida Simples. Já leram? Eu gosto muito das duas revistas. O design é muito bom e as […]