março 24, 2016
Mayra Caju Warren

no comments

Aromaterapia de Sobrevivência

Hoje quero contar que recentemente montei a minha “farmacinha” de óleos essenciais em casa e estou muito orgulhosa desse meu feito!

Pesquisei os principais óleos essenciais para tratar de uma série de probleminhas e comprei pela internet os óleos, porque tenho um bebê em casa e bater perna de farmácia em farmácia simplesmente não rola mais pra mim!

Vou passar para vocês aqui as dicas dos meus “achados”!

Recomendo que você também experimente montar sua própria coleção de óleos essenciais de qualidade, para se cuidar e cuidar da sua família!

Também recomendo tomar cuidado, bebês são sensíveis. Procure diluir bastante os óleos em um outro tipo de óleo como amêndoa doce, uva ou rosa mosqueta. E use difusores e aromatizadores para ficar mais suave ainda!

Aromaterapia_bbs_web

Lavanda ou Lavandin

Obrigatório! A Lavanda é perfeita para acalmar uma noite de sono, ajudar a baixar uma febre, ameniza a ansiedade e o stress. Lavandin é mais suave que a Lavanda. Em casa eu uso em massagens, no banho do bebê, uma gotinha na caminha dele, e no difusor também!

Tea Tree ou Melaleuca

Também é obrigatório! Ajuda a matar germes, então é super útil contra infecções, cortes, resfriados, e até na hora de lavar as roupinhas do bebê.

Alecrim

Contra-indicado para grávidas, pois pode agravar casos de pressão alta. É estimulante, antidepressivo e melhora a sensação de cansaço físico e mental. Eu gosto para um banho energizante!

Limão Siciliano

Ajuda a matar germes e contra resfriados. Tem que tomar cuidado ao sair ao sol, melhor deixar para a noite! Também estimula a concentração (bom para a hora dos estudos) e combate o stress. Ajuda a criança sonolenta a sair da cama, quando colocado em um aromatizador.

Hortelã Pimenta

Tem um guia muito massa neste post aqui. É excelente para uma boa energização! Ajuda a criança sonolenta a sair da cama, quando colocado em um aromatizador.

Camomila Romana

Esse foi bem caro! Comprei no site Natue, e pesquisei bastante! Mas estou adorando e valeu a pena! Usei contra a febre do meu bebê, em um pano molhado, como uma compressa. Também usei em massagens para um sono tranquilo!

Gengibre

Ótimo para gripes e resfriados, usei em conjunto com o óleo de Eucalipto, em massagens no peito.

Eucaliptos Globulos

Usei muito em gripes e resfriados! É ótimo para inalações. Segundo este site, também é bacana para piolho e catapora!

Lemongrass

Calmante como a Lavanda. Cuidado pra não queimar a pele, jamais coloque esse óleo puro em contato com a pele, eu já fiz e não foi nada engraçado!

Citronela

Repelente natural, ideal para um aromatizador pela casa naquele horário que os mosquitos resolvem atacar!

Há um tempo eu fiz uns guias bacaninhas sobre aromaterapia… recordar é viver! Dá uma olhadinha!

Qualidade é Fundamental

Quando se trata de óleos essenciais, não adianta miguelar, querer pagar baratinho. Se é baratinho, não é puro e se não é puro, não vai fazer bem. Procure marcas conceituadas, a maioria tem loja online.

As mais bacanas de comprar na Internet, na minha opinião são a BySamia, a WNF e a BioEssência. E tem a maravilhossa Tisserand, que é uma marca britânica muito difícil de achar pra comprar por aqui. No Natue eu encontrei um kit que é tudo de bom, se você achar: o Survival Kit Tisserand, que vem com três blends: Sleep, Energize e De-Stress! Recomendo demais!!

Fontes:

Aromaterapia para Crianças

Aromaterapia para Mães e Filhos

7 Formas de usar Aromaterapia para Bebês e Crianças

Anúncios

Deixe um comentário

Required fields are marked *.

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

The Phd Mama

A Parenting & Multicultural Lifestyle Blog

Âncora Sandubar

Rio Tavares, Florianópolis, Brasil

Espaço Cardamomo

O Cardamomo é uma sementinha aromática muito utilizada na culinária indiana, que além de dar um sabor especial aos pratos doces, possui propriedades terapêuticas que auxiliam na digestão, aumenta ojas (imunidade) e favorece o rejuvenescimento, experimente!

palavras de magno

um portal de opiniao entrevistas contos e tudo que tiver direito

Papacapim

desmistificando a culinária vegetal

Funny for Nothing

The world as I see it

It Girls Go Bad

Be "It" Darling!

Diariamente....

Todo dia uma mensagem para a Vida!

Flor e chá

Moda inclusiva, acessível e inspiradora

Paredes Móveis

Coisas do Cotidiano

Illustrated Bites

an illustrated food blog

Portfólio

Uma coleção de trabalhos jornalísticos

Finger, Fork & Knife

I'm Kate and Finger, Fork and Knife is where I record the recipes that excite, nourish and inspire me. I focus on wholesome, high-nutrition, home-cooked food - recipes that satisfy and delight. Welcome!

veggiezest

Vegan & Vegetarian recipes from around the world

%d blogueiros gostam disto: