julho 7, 2012
Mayra Caju Warren

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Terapia Holística

Desta vez, resolvi aplicar um método diferente para tratar a dermatite. Escolhi não procurar um dermatologista.

Calma, calma… não virei hippie, nem enlouqueci. É que esta não foi a minha primeira crise de dermatite, já estou escolada nesse treco! E também porque muitas e muitas vezes a terapia alopática (medicamentos) não me ajudou de forma permanente. Usei pomadas e remédios corticóides por anos e anos e isso só me fez mal! O problema sempre voltava, cada vez mais forte!

Ensinamentos

Dentre todos os dermatologistas que eu já visitei, tirei boas lições: usar suplementos alimentares de omega 3, vitamina E, óleo de primula; usar o permanganato de potássio na limpeza das lesões; manerar no banho quente; usar sabonete neutro, hidratante (Cetaphyl); hidratar a pele com cremes também neutros, sem cheiro nem glitter!

Também já fiz exames para diagnosticar possíveis alergias, achei muita coisa que agora eu evito e me faz bem! E nessa onda desde a infância, já visitei mais de 20 dermatologistas diferentes. E tenho muito respeito pela profissão, sei que estudaram muito, mas até hoje não encontrei um médico que tratasse de verdade do problema.

Então disse não à alopatia e sim à terapia holística. Apesar de mais demorado, como não tenho dermatite em nenhum órgão vital, não tem muito perigo ir devagar cuidando do problema de forma que ele desaparecesse aos poucos e que não volte mais!

O que é a terapia holística?

A terapia holística é o cuidado com o corpo como um todo, sem fragmentar. Ou seja, ao cuidar da pele, também cuido do meu lado emocional, mental, espiritual e físico, tratando assim de mim do meu jeito, do meu contexto, me concentrando tanto na causa da doença como dos sintomas.

Por isso, a partir de hoje vocês vão ler sobre as terapias que eu ando utilizando para cuidar de mim! Acho que vão gostar assim como eu tô gostando!

E pra terminar, a primeira das terapias que rolou comigo foi o teatro! Foi estressante e calmante, uma batalha de emoções, e no final, uma explosão de felicidade! Na semana passada, fui atriz nos palcos catarinenses. E dancei minha dança afro, que me cura, que me ajuda a colocar minha expressão para fora!

Foto do grande Gilson Ruiz. Dança é expressão holística! Corpo, mente e alma!

Abaixo, um vídeo da dança!

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